Een goede massage is heerlijk ontspannend voor lichaam en geest en stimuleert bovendien de stofwisseling. In deze cursus maak je kennis met de klassieke massagetechnieken, gericht op ontspanning van huid en spieren. Zo blijft het lichaam in goede conditie. Verder leer je in welke situaties je wel of juist beter niet kunt masseren.
Basiscursus Ontspanningsmassage
Wil je leren hoe je op een verantwoorde manier een ontspannende massage geeft? In vijf bijeenkomsten van anderhalf uur leer je de basis van masseren. Je krijgt uitleg over de huid, spieren, massagegrepen en het gebruik van olie. Ook leer je wanneer je beter niet kunt masseren.
Tijdens de praktijk oefen je met het masseren van de kuiten, rug, nek en schouders. Je masseert zelf een half uur en wordt ook een half uur gemasseerd. Zo leer je goed letten op je eigen houding én die van de ander.
Vervolgcursus Ontspanningsmassage
Heb je eerder de basiscursus Ontspanningsmassage bij Omring gevolgd? Dan kun je je nu aanmelden voor de vervolgcursus. Deze cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van anderhalf uur, waarin je jouw massagevaardigheden verder ontwikkelt. De lessen bevatten zowel theorie als praktijk, met extra aandacht voor techniek en houding.
Wat kost de massagecursus?
Omring biedt zowel een basiscursus als een vervolgcursus Ontspanningsmassage. De kosten zijn afhankelijk van of je een Omringpas hebt.
Basiscursus Ontspanningsmassage
Met Omringpas: € 99,00
Zonder Omringpas: € 129,00
Vervolgcursus Ontspanningsmassage
Met Omringpas: € 80,00
Zonder Omringpas: € 110,00
Meer informatie
Data en locaties 2025/2026
Startdatum vervolgcursus: 25 november 2025
Tijd: 19:00 - 20:30 uur.
De vervolgdata: 2, 9 en 16 december.
Locatie: Het Baken in Hoorn
Startdatum basiscursus: 3 maart 2026
Tijd: 19:00 - 20:30 uur.
De vervolgdata: 10, 17, 24 en 31 maart 2026.
Locatie: Het Baken in Hoorn
Startdatum vervolgcursus: 7 april 2026
Tijd: 19:00 - 20:30 uur.
De vervolgdata: 14, 21 en 28 april 2026
Locatie: Het Baken in Hoorn
Voor wie?
De cursus is voor jong en oud die op een verantwoorde wijze een ontspannende massage willen leren geven en ontvangen.
Tijdens de cursus oefen je op medecursisten. De oefeningen zullen altijd in koppels uitgevoerd worden.
Meld je je aan met een introducé, dan oefenen jullie op elkaar. Uiteraard betaalt de introducé het volledige bedrag van de cursus.
De cursus wordt gegeven door een gediplomeerd fysiotherapeut en gediplomeerd sportmasseur.
Voorwaarden
Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft Omring altijd het recht om een cursus te annuleren of uit te stellen.
Contact
Aanmelden kan via het formulier hieronder. Heb je vragen? Neem gerust contact op met onze klantenservice via 088 – 206 79 99.