Wilt u werken aan uw lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn? Dan is de cursus Tai Chi iets voor u. Tai Chi is Chinese vechtkunst, weergegeven in een dans. Het helpt onder meer gespannen spieren en gewrichten los te maken. De bewegingen worden langzaam uitgevoerd, zonder uiterlijke kracht. Tai Chi is geschikt voor jong en oud.
Cursusinhoud
U kunt kiezen uit drie verschillende cursussen. Alle cursussen bestaan uit tien bijeenkomsten.
Tai Chi Quan vorm 48 voor beginners.
De bewegingen worden uitgevoerd op de rustige Yang Stijl manier. De vorm bestaat uit 48 bewegingen die weer onderverdeeld zijn in paragrafen.
Chen stijl Tai Chi quan vorm 15 voor gevorderden.
Een wat moeilijkere vorm van Tai Chi Quan.
Tai Chi - De Wilde Ganzen Qi Gong.
De vorm dient er vooral om de energiebanen schoon te maken, stimulering van de bloedsomloop en energiebanen.
Kosten
Tai Chi Quan
€ 28,- met Omringpas
€ 35,- zonder Omringpas
Tai Chi Quan vorm 15
€ 26,- met Omringpas
€ 33,- zonder Omringpas
Tai Chi - De Wilde Ganzen Qi Gong
€ 26,- met Omringpas
€ 33,- zonder Omringpas
Locaties
OKK gebouw
Eemstraat 1, 1784 CA Den Helder
De Mijlpaal
Klaas Duitstraat 8, 1782 VR Den Helder
Bel of mail ons voor meer informatie over de startdata
0900 - 5 206 706 of email met jan.plomp@planet.nl
Voor meer informatie of direct aanmelden
Bel 0900 - 5 206 706 of vul het aanmeldformulier online in. Of stuur een mail naar mail info@omring.nl